Jedzeniowe i niskokaloryczne przekąski okołotreningowe – batony HELIO, Dobry Syrop, Dobra Kaloria.

Cześć!

syrop-zero-kalorii-dobry-syrop

Witam Was w moim małym świecie po dłuższej przerwie. Mam nadzieję, że u Was wszystko w porządku i poniedziałek upłynął Wam przyjemnie :-) O ile jest to możliwe w poniedziałki. U mnie nie obyło się bez kawy o 6 rano. Dzisiaj zapraszam Was na wpis dosyć nietypowy u mnie – jedzeniowy. Przedstawię kilka produktów, które umilały mi chwile, które są słodkie, ale niekoniecznie mają 400 kcal w 100 g.

Syrop o smaku Milki Whey – Dobry Syrop. Powiem szczerze, że to jest mój faworyt. Uwielbiam! I wierzcie albo nie, ale ten syrop ma zero kcal. ZERO. No dobra kłamię, 4 kcal w 100 g. :-) Dodaję go do jogurtu, naleśników, płatków jaglanych… Do wszystkiego, jeśli tylko mam ochotę na coś słodkiego. Nie smakuje jak prawdziwy batonik o tej samej nazwie, ale jest dobry :-) Czekoladowy. Kosztuje 25 zł. za 450 ml. Mniam, mniam!

batony-helio

Staram się jeść zdrowo. Bardzo nie lubię ciastek, ciasteczek, batoników czekoladowych, drożdżówek, pączków… Mogłabym wymieniać i wymieniać słodkie rzeczy, na które prawie nigdy nie mam ochoty. Kiedy już najdzie mnie ochota na coś grzesznego, to sięgam po coś, co nie zrujnuje mi żołądka, nie będzie kosztowało fortuny (nie dam za “naturalny” batonik 8 zł.) i będzie miało mało kcal.

Batony zbożowe HELIO składają się głównie z płatków owsianych oraz ziaren zbóż. Do wyboru mamy 4 smaki:

  • banan i czekolada
  • 6 ziaren i miód
  • owoce leśne i polewa jogurtowa
  • śliwka i czekolada

Moim ulubieńcem jest na pewno 6 ziaren – ten akurat ma więcej kalorii, niż pozostałe (tłuste ziarna robią swoje) oraz owoce leśne z polewą jogurtową. W porcji, czyli 25 g. mój ulubiony baton (owoce leśne) ma tylko 104 kcal. Nie przepadam za bananem, a śliwki niestety nie mogę jeść, ponieważ mojemu żołądkowi nie służy ten owoc. Uważam, że to świetna alternatywa dla snickersów czy marsów, albo innych czekoladowych wafelków. Zachęcam Wam do sprawdzenia tych batoników na stronie producenta.

Myślę, że trzymanie takiego batonika w torebce, bądź torbie na siłownie, czy też na biurku w pracy, to świetny sposób, żeby nie kupić czegoś, czego później będziemy żałowali.

batony-alesto

Batony owocowe Alesto. Widziałam je tylko i wyłącznie w Lidlu. Jeśli gdzieś jeszcze można je dostać, to dajcie znać, proszę. Są nieziemsko pyszne <3 Same owoce. Tutaj miałam akurat jabłkowe, są jeszcze truskawkowe. W środku znajduje się 5 batoników po 30 g. Ich koszt to około 6 zł.

A skład prezentuje się w ten sposób: 55% przecier z daktylów, 12% rodzynki, 8,5% suszone śliwki (suszone śliwki, substancja konserwująca: sorbinian potasu), 7,9% kawałki suszonych jabłek, olej palmowy, 5% przecier z fig, 3% koncentrat jabłkowy, 2% morele suszone ( suszone morele, substancja konserwująca: dwutlenek siarki), koncentrat cytrynowy, naturalny aromat.

dobra-kaloria-front

Batony – Dobra Kaloria. Bardzo je lubię.  Składy mają w 100% naturalne i krótkie, do tego nie są drogie i można łatwo je dostać. Jedyny minus jest taki, że szybko się je zjada :-( Uwielbiam jabłko i cynamon najbardziej.

A Wy, co lubicie sobie przegryźć w ciągu dnia? :-) Macie jakieś swoje typy? Dajcie znać koniecznie.

(Wizyt łącznie: 155, dzisiaj: 1 )
  • MONIKA STRÓŻYŃSKA

    Jak to możliwe ze syrop ma tyko 6 kcal. Zawsze omijam takie produkty bo wiem ze z reguły nie ma co się łudzić ze są niskokaloryczne. Ale tego na pewno spróbuję:) batoniki za to jem. Lubię wszystkie zbożowe. Helio ❤️Czekolada i banan. Ale spróbuje innych. Tego co polecasz😊

    • Fabian Szymczak

      Syrop z WK jest super! Smakuje rewelacyjnie, a co więcej nie czuć tak chemii jak w innych syropach innych firm! polecam i dwa można kupić za 30 zł!

  • Fabian Szymczak

    • Batony od Helio to rewelka! Serio mają najwięcej owoców w składzie w porównaniu z innymi podobnymi produktami, na przykład śliwka w tym batonie to aż 18% gdzie w innych ledwo 10%!
    • Dobra Kaloria orzechowa! To jest rewelacja i tylko lekko ponad 100 kcal !
    • Alesto jabłkowy – smakuje jak mus jabłkowy ze świeżo wyciśniętych owoców a gdy się lekko schłodzi to jest idealnym przekąską na gorące dni. Lecz ostatnio mam problem ze znalezieniem go w Lidlu :(
    • Syrop od WK (Warszawski Koks) kupuje już któryś raz i nigdy mnie nie zawiódł. Idealny do pancakes lub innych białkowych wymysłów! Polecam z serkiem wiejskim!

  • Sara

    Uwielbiam te batony! Ostatnio tez sprobowalam z lidla musli z bananem to moj chyba ulubiony smak i malo ma kalorii;) a syrop gdzie dostane? Musze go miec